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媽媽吃蓮霧沾蒜頭醬油 女兒傻眼求解

生活中心/綜合報導

台灣北中南各有偏好口味,相同食物吃法也有不同之處,像是中部人會把甜辣醬注入水煎包內,但一名女網友發現媽媽吃蓮霧,竟是搭配蒜頭醬油沾著吃,讓她大驚PO網詢問有這種吃法嗎?

女網友在臉書社團「爆廢公社」發文,說自己看到媽媽準備吃蓮霧,卻另外拿了一個裝有蒜頭醬油的小碟子,看著媽媽稀鬆平常地沾著吃,還跟她說「這是南部吃法」,讓她十分震驚,發文求解「真的有人也這樣吃?」

網友也紛紛留言「我老公他們家人炒的,酸甜感覺。」、「屏東有。醬油及蒜頭。可以帶出蓮霧的香甜」、」「跟西瓜沾鹽吃是一樣的道理」,不過也有網友跟原PO一樣覺得不可思議,「第一次聽到這樣吃的」、「看了留言我都懷疑人生了。」

原PO也回應,自己按照媽媽的「南部吃法」吃吃看,「老實說其實味道還不錯。」

▲南部人吃蓮霧沾蒜頭醬油?(圖/翻攝臉書爆廢公社)

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逆轉肝苦人生! 護肝權威說3秘訣最有效

每日健康/綜合編譯 林暐鈞

真肝苦!現代人生活繁忙,過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣,逆轉肝苦人,擁抱甘味人生。據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外,極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。

不當肝苦人,必知3秘訣

首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主,可加入大蒜、橄欖油、堅果,地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少,主要是白肉及魚肉為主,根據研究顯示,白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外,研究發現多吃100公克的蔬菜,就能減少8%的肝癌產生,豆製品也是護肝很有幫助的食材,利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。

第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變,飲食上面也要適時忌口,除大冰奶外,鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等,還有晚餐只吃水果等,都應極力避免。

第三要多運動,一天走1公里,運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機,晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息,肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足,再者,若未好好休息,肝指數恐暴增引起肝病變。

《延伸閱讀》

難怪肝臟黑掉!比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做

參考資料:

《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》

封面圖片來自:

shutterstock/BlueRingMedia

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